Qu'est-ce que la résilience ? La résilience & le système nerveux
Cette vidéo est une introduction au concept de résilience : elle expose le fonctionnement de notre système nerveux, colonne vertébrale de notre être psychique et physique.
Cette vidéo est une introduction au concept de résilience : elle expose le fonctionnement de notre système nerveux, colonne vertébrale de notre être psychique et physique.
Sur le chemin de la résilience, nous vous proposons une séance pour vous délester du passé et vous reconnecter au présent.
Une séance pour faire connaissance avec le nerf vague et notre "deuxième cerveau" : comment en faire nos alliés pour apaiser les maux psychosomatiques.
Une séance pour découvrir la résilience par le souffle, et particulièrement sa relation au cerveau lymbique, le centre des émotions de la mémoire et de la peur.
Une séance pour vous reconnecter à l'élément terre et à son centre énergétique Mooladhara.
Donner un sens à la tragédie que nous avons traversée et témoigner de cet événement est indispensable. Elle se traduit par une disponibilité aux autres sur le chemin de leur reconstruction.