Parcours - Yoga des yeux

Parcours - Yoga des yeux

Pratique récente et incroyablement efficace, le yoga des yeux a été développé par le spécialiste de l’ayurveda Kiran Vyas, fondateur des centres Tapovan et auteur de nombreux ouvrages majeurs sur le yoga. Par des exercices spécifiques, par la détente physique et mentale, par l’alimentation et les soins oculaires, le yoga des yeux a la capacité, à tout âge, de stimuler et de renforcer la vue, d’améliorer les défauts de vision, ou d’agir en prévention, offrant ainsi un plus grand confort quotidien.

Relaxation des yeux pour Seniors

Il est rare de pouvoir se passer complètement de lunettes à partir d’un certain âge, car la fatigue oculaire vient s’accumuler aux tensions du corps, réduisant ainsi la liberté du champ visuel. Cette séance a été conçue pour aider les personnes de plus de 60 ans à retrouver plus de liberté et plus de confort au niveau des yeux.

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