Parcours - L'énergie du Kundalini

Joie de vivre

Un cours pour augmenter sa capacite pulmonaire avec des mouvements des bras, jambes et respiration du feu. On y découvre l’espace méditatif, la sensation de centrage et l'ancrage.

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Surya Kriya

Surya, le soleil.Tu as besoin de booster ton energie pour la journée ? De retrouver la clarté, l'efficacité, la motivation ? Voici une série de 25 minutes qui te permettra de te reconnecter à l'énergie solaire, avec une puissante stimulation du cerveau gauche.

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Booster l'énergie vitale

Possédons-nous assez d’énergie pour atteindre notre destination finale malgré la tempête ?

Si nos surrénales sont affaiblies, malgré une alimentation correcte et une bonne circulation de l’énergie, nous devenons irascibles et fatigués. La majorité de mouvements de cette serie agit sur la flexibilité de la colonne vertebrale et stimule les glandes surrénales, sources de l'énergie vitale.

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Adrian Parfene vous retrouve pour un parcours de 5 cours de Kundalini.

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