Parcours - Kundalini grossesse

Cette pratique permet de traverser les trois trimestres de la grossesse en conscience, en confiance et en joie. Il s’agit d’un travail yoguique complet qui comprend du renforcement musculaire et de la détente, et qui permet d’atteindre un équilibre émotionnel, mental, nerveux et immunitaire. Chaque cours est pensé pour vous accompagner au mieux dans les différentes étapes de la grossesse.

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1. Qu'est ce que le Kundalini grossesse ?

"La grossesse est un moment magique de célébration du vivant ! Le Kundalini grossesse permet de traverser les trois trimestres de la grossesse en conscience, en confiance et en joie. Le Kundalini propose un travail yoguique complet : renforcement musculaire, détente, équilibre émotionnel, équilibre mental, équilibre nerveux et équilibre immunitaire. Vous ouvrez un espace de communication et de transformation unique avec vous, avec votre bébé et avec votre partenaire. Profitez !" Marion Sebih.

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2. Kundalini grossesse 0/3 mois : accueillir le vivant

Le premier trimestre est un trimestre qui se vit dans votre intimité la plus profonde. Les changements ne se voient pas mais ils peuvent se faire sentir fortement : hormones en folie, sensibilité nerveuse et/ou émotionnelle, mental en surchauffe. Dans le respect de vos sensations et du secret du vivant qui se développe en vous, le kundalini vous accompagne pour vivre au mieux et célébrer l'heureuse nouvelle. Postures, méditation et relaxation sont pensées pour vous reconnecter à l'essentiel et pour préparer votre corps et votre mental à la magnifique aventure qui vous attend. Vous êtes le vivant, vous êtes le sacré, vous êtes bien plus puissante que vous ne l'imaginez !

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4. Kundalini grossesse 7/9 mois : se préparer à la naissance

Le dernier trimestre est un temps propice à une préparation naturelle à l'accouchement et à la naissance. Vous allez accoucher de votre enfant et d'une nouvelle identité, celle de mère. Cette série vous prépare aux changements en cours et à venir. Elle vous offre un renforcement global (corporel, émotionnel et mental) tout en réveillant votre joie de vivre et votre confiance en vous. Vous êtes une femme sacrée, au plus proche du vivant: profitez !

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5. Kundalini grossesse : Transformation et détente à 2

La grossesse est un moment unique de transformation qui se vit à trois dès le premier souffle: le couple et le bébé en croissance continue. Le Kundalini est un yoga tantrique qui permet de vivre votre couple et votre sexualité comme piliers de votre vitalité. Durant la grossesse, le couple a besoin d'espaces de rencontres corporelles, d'harmonisation nerveuse et de communication subtile. Ces rencontres sont indispensables pour une grossesse épanouie et équilibrée. Ces rencontres sont un cadeau pour un accouchement plus conscient et plus serein.

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