Découverte du yoga de la femme

Dans ce cours vous allez vous reconnecter à votre femme intérieure afin de booster votre énergie féminine, votre confiance et améliorer la perception de vous-même.

Dans ce cours vous allez vous reconnecter au cinquième chakra Vishuddha qui nous permet de prononcer notre "vérité" : nos valeurs, nos besoins, nos désirs, ce qui rend la femme épanouie.

Dans ce cours, vous allez vous reconnecter au deuxième chakra Svadhistana qui est le siège du féminin. Situé au niveau du bas ventre, entre le pubis et le nombril, il s’agit de l'espace où se logent les énergies qui rendent les femmes joyeuses, créatives et en pleine forme.

Profitez de ce cours pour faire le nettoyage énergétique de votre bassin, qui est souvent appelé "la poubelle sacrée". Libérez-vous des émotions qui n'ont pas été digérées, des pensées négatives, des croyances limitantes et du passé afin de donner de la place au nouveau.

Dans ce cours vous allez stimuler le sixième chakra Ajna afin de renforcer votre intuition et d'être mieux connectée à la nature et à votre corps pour devenir plus réceptives à leurs messages.

Dans ce cours vous allez vous reconnecter au premier chakra Muladhara et renforcer l'élément terre qui est favorable pour la santé physique et enegetique des femmes.

Dans ce cours vous allez apprendre la Salutation à la lune pour vous reconnecter à l'énergie puissante de cet astre afin d'être en harmonie avec sa nature cycle qui est bien reflétée dans le corps féminin.