Si vous avez pris quelques kilos pendant l’hiver et le confinement, et que vous souhaitez retrouver le corps dans lequel vous vous sentez le mieux, cette sélection est pour vous ! Au programme : des cours de barre au sol, d’ashtanga et de high intensity pour travailler vos muscles en profondeur.
30 min
- Flow matinal tonique
- Vinyasa yoga
- Mathieu Boldron
