Les énergies d'automne : Stabilité & ancrage

Nous entrons dans l'automne, une saison reliée à l'élément terre où il est important de s'aérer, de marcher dans la forêt mais aussi de cultiver la stabilité et l'ancrage pour pleinement ressentir les bienfaits de l énergie automnale. Découvrez notre sélection de pratiques qui vous aideront à travailler votre ancrage et votre équilibre pour recentrer votre énergie à l'intérieur du corps et ainsi entrer dans l'automne en douceur !

11 contenus