Cours de Yoga et de méditation en ligne : Ashtanga, Vinyasa, Nidra… - Yogaplay

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Barre complète

Barre complète
Barre et danse
Audrey Roehrich

Daily Routine 40' #1

Daily Routine 40' #1
Vinyasa yoga
Alice Dugast

Décupler souplesse et tonicité

Décupler souplesse et tonicité
Yoga thérapie
Céline Miconnet

Déstress Express

Déstress Express
Hatha yoga
Anne Vandewalle

En route vers Pincha Mayurasana (tuto)

En route vers Pincha Mayurasana (tuto)
Ashtanga yoga Vinyasa yoga
Pauline Laumond

Flow dynamique spécial "mobilité de la colonne"

Flow dynamique spécial "mobilité de la colonne"
Vinyasa yoga
Alice Dugast

Initiation aux flexions arrières

Initiation aux flexions arrières
Jivamukti yoga
Carol Issa

Initiation aux flexions avant

Initiation aux flexions avant
Jivamukti yoga
Carol Issa

Initiation aux postures debout

Initiation aux postures debout
Jivamukti yoga
Carol Issa

Initiation chien la tête en bas

Initiation chien la tête en bas
Jivamukti yoga
Carol Issa

Les extensions vers l'arrière

Les extensions vers l'arrière
Iyengar yoga
Stéphane Beillaud

Les postures debout

Les postures debout
Iyengar yoga
Stéphane Beillaud

Les éphémères du Tigre x lululemon

Les éphémères du Tigre x lululemon
Vinyasa yoga
Nadia El Makaoui

Les éphémères du Tigre x lululemon

Les éphémères du Tigre x lululemon
Vinyasa yoga
Alex Avila

Lâcher prise

Lâcher prise
Yinyasa yoga
Pema Aglossi

Ouverture des hanches et verticalité

Ouverture des hanches et verticalité
Vinyasa yoga
Céline Ghirardelli

Ouverture des hanches et équilibres

Ouverture des hanches et équilibres
Vinyasa yoga
Pauline Laumond

Parcours - Approfondissement

Parcours - Approfondissement
Pilates
Blandine Montagard

Parcours – Initiation au yoga Jivamukti

Parcours – Initiation au yoga Jivamukti
Jivamukti yoga
Carol Issa

Posture de l’Archer (Akarna Dhanurasana)

Posture de l’Archer (Akarna Dhanurasana)
Ashtanga yoga
Patrick Frapeau

Posture du Grand Angle retourné (Parivrtta Parsvakonasana)

Posture du Grand Angle retourné (Parivrtta Parsvakonasana)
Ashtanga yoga
Patrick Frapeau

Posture du Triangle en torsion (Parivrtta Trikonasana)

Posture du Triangle en torsion (Parivrtta Trikonasana)
Vinyasa yoga Ashtanga yoga
Patrick Frapeau

Posture étirée de la main au gros orteil (Utthita Hasta Padangusthasana)

Posture étirée de la main au gros orteil (Utthita Hasta Padangusthasana)
Ashtanga yoga
Patrick Frapeau

Pratique avancée #1

Pratique avancée #1
Iyengar yoga
Helen Giovanello

Pratique intermédiaire #1

Pratique intermédiaire #1
Pilates
Blandine Montagard

Pratique intermédiaire #2 avec Magic Circle

Pratique intermédiaire #2 avec Magic Circle
Pilates
Blandine Montagard

Pratique intermédiaire avec support

Pratique intermédiaire avec support
Pilates
Helen Haynes

Respiration : Kapalabhati

Respiration : Kapalabhati
Jivamukti yoga Pranayama
Carol Issa

Respiration : Nadi Shodana

Respiration : Nadi Shodana
Pranayama
Anne Vandewalle

Respiration : Ujjayi

Respiration : Ujjayi
Jivamukti yoga Pranayama
Carol Issa