Cours de Yoga et de méditation en ligne : Ashtanga, Vinyasa, Nidra… - Yogaplay

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Barre complète

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Barre et danse
Audrey Roehrich

Daily Routine 40' #1

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Vinyasa yoga
Alice Dugast

Décupler souplesse et tonicité

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Yoga thérapie
Céline Miconnet

Déstress Express

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Hatha yoga
Anne Vandewalle

Flow dynamique spécial "mobilité de la colonne"

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Vinyasa yoga
Alice Dugast

Initiation aux flexions arrières

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Jivamukti yoga
Carol Issa

Initiation aux flexions avant

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Jivamukti yoga
Carol Issa

Initiation aux postures debout

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Jivamukti yoga
Carol Issa

Initiation chien la tête en bas

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Jivamukti yoga
Carol Issa

Les extensions vers l'arrière

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Iyengar yoga
Stéphane Beillaud

offert

Les postures debout

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Iyengar yoga
Stéphane Beillaud

offert

Les éphémères du Tigre x lululemon

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Vinyasa yoga
Alex Avila

Les éphémères du Tigre x lululemon

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Vinyasa yoga
Nadia El Makaoui

Lâcher prise

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Yinyasa yoga
Pema Aglossi

Ouverture des hanches et verticalité

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Vinyasa yoga
Céline Ghirardelli

Parcours - Approfondissement

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Pilates
Blandine Montagard

Parcours – Initiation au yoga Jivamukti

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Jivamukti yoga
Carol Issa

Pratique avancée #1

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Iyengar yoga
Helen Giovanello

Pratique intermédiaire #1

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Pilates
Blandine Montagard

Pratique intermédiaire #2 avec Magic Circle

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Pilates
Blandine Montagard

Pratique intermédiaire avec support

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Pilates
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Respiration : Kapalabhati

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Jivamukti yoga Pranayama
Carol Issa

Respiration : Nadi Shodana

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Pranayama
Anne Vandewalle

Respiration : Ujjayi

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Jivamukti yoga Pranayama
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Respiration : Viloma Pranayama

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Pranayama
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Sangle abdominale et énergie vitale

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Yoga thérapie
Céline Miconnet

Soulager le dos des futures mamans

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Yoga pré & post-natal
Sharon Jacobs

Souplesse, force et équilibre au sol

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Vinyasa yoga
Céline Ghirardelli

Spécial Seniors - Gainage #3

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High intensity
William Galin

Spécial Séniors - Functional Training #2

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High intensity
William Galin