Kundalini yoga

Le Kundalini est un yoga énergétique accessible à tous.

Son objectif est de guérir et recharger le corps grâce à la respiration, la méditation et les exercices dynamiques thématiques proposés à chaque séance.

Les bienfaits du Kundalini :

  • la réduction du stress et de l’anxiété ;
  • l’amélioration de la concentration ;
  • l’augmentation de l’énergie ;
  • l’oxygénation du corps ;
  • le renforcement du système immunitaire ;
  • la facilitation de la perte de poids ;
  • la sensation de bien-être et de paix intérieure.

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