Kundalini yoga

Le Kundalini est un yoga énergétique accessible à tous. Son objectif est de guérir et recharger le corps grâce à la respiration, la méditation et les exercices dynamiques thématiques proposés à chaque séance. Les bienfaits du Kundalini : - la réduction du stress et de l’anxiété ; - l’amélioration de la concentration ; - l’augmentation de l’énergie ; - l’oxygénation du corps ; - le renforcement du système immunitaire ; - la facilitation de la perte de poids ; - la sensation de bien-être et de paix intérieure.

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