Yin zen spécial sommeil
-
20 min
Une courte pratique qui va favoriser le sommeil par des postures qui vont calmer le système nerveux et détendre le corps et l'esprit : Chat-vache, chien la tête en bas avec support, posture de l'enfant, chenille, jambes au mur, papillon sur le dos pour finir avec Savasana dans votre lit. Crédit musique: Joris Feuillâtre, www.lamaisondungoni.com
Professeurs
Disciplines:
Niveaux :
Objectifs:
Contextes:
Accessoires:
Contre-indications:
-
Aucune
Une courte pratique qui va favoriser le sommeil par des postures qui vont calmer le système nerveux et détendre le corps et l'esprit : Chat-vache, chien la tête en bas avec support, posture de l'enfant, chenille, jambes au mur, papillon sur le dos pour finir avec Savasana dans votre lit. Crédit musique: Joris Feuillâtre, www.lamaisondungoni.com
current : --
suggested : --
Current bitrate: --
Estimated : --
dropped: --
Latency : --
Stalled : --
Buffer : --
History : --
Type : --
Chunk : --
DRM1 : --
DRM2 : --
Browser : --
Tech : --
Errors : --
Warning : --
Log :
Pour regarder votre contenu, vous devez être abonné :
Une erreur s’est produite lors de la lecture de votre contenu
Merci de réessayer ultérieurement
current : --
suggested : --
Current bitrate: --
Estimated : --
dropped: --
Latency : --
Stalled : --
Buffer : --
History : --
Type : --
Chunk : --
DRM1 : --
DRM2 : --
Browser : --
Tech : --
Errors : --
Warning : --
Log :
Pour visionner ce contenu, vous devez être inscrit :
Pour regarder votre contenu, vous devez être abonné :
En continuant votre navigation ou en cliquant sur « Accepter », vous consentez à l’utilisation de vos données de navigation pour analyser notre audience et réaliser des statistiques. Cela vous permet de conserver vos informations de connexion et de vous offrir un accès sécurisé au site. Voir notre Politique relative aux cookies.