Yin yoga spécial matin d'été

  • 30 min

L'été est la saison la plus Yang de l'année, une saison d'expansion et d'ouverture. Cette pratique matinale mêlant respiration, méditation et postures va vous mettre au diapason de cette saison en ciblant les méridiens du haut du corps pour commencer cette journée d'été le coeur ouvert et libéré.

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