Yin vitalité pour booster votre immunité

Yin vitalité pour booster votre immunité

  • 30 min

Cette pratique est idéale à faire lorsque vous ressentez une baisse de tonus. La tenue longue des postures suivantes : poisson avec support, libellule, virasana en torsion, papillon allongé, vous permettra de stimuler votre système immunitaire, lymphatique et endocrinien pour vous redonner de l'énergie. Crédit musique: Joris Feuillâtre, www.lamaisondungoni.com

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