Vinyasa Flow avec Nadia ELM - Les éphémères du Tigre x lululemon

Vinyasa Flow avec Nadia ELM - Les éphémères du Tigre x lululemon

  • 40 min

Marque de vêtements de sport pour homme et femme, lululemon vous présente les éphémères du Tigre, des cours filmés dans nos studios. L’occasion de découvrir ou d’approfondir de nouvelles disciplines avec les professeurs du Tigre Yoga Club !

Nadia vous propose une séance de Vinyasa flow, un enchaînement postural avec une approche presque chorégraphiée et une pratique vigoureuse et tonifiante qui va lier le souffle et le mouvement.

  • Formats :

  • Cours

  • Replay

Professeur :

  • Accessoires :

  • Bloc

  • Rythmes :

  • Intensité modérée

  • Contre-indications :

  • Blessure au genou

  • Blessure au dos

  • Blessure à l'épaule

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