Une journée d'écran

Une journée d'écran

  • 35 min

Série d’exercices et d’automassages pour éviter la fatigue oculaire, particulièrement celle liée aux écrans.

Professeur :

  • Rythmes :

  • Rythme lent

  • Contre-indications :

  • Glaucome

  • Hernie discale

  • Maux de tête en crise (s'ils viennent des yeux)

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