Un bain de chocolat

Une pratique pour vous faire plaisir et tester vos limites. Vous vous sentirez beaucoup plus léger après cette courte séance grâce au travail de renforcement et d'étirement proposé dans cet enchainement dynamique. Une séquence qui fait du bien là où ça fait mal.

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  • Contre-indications :

  • Hernie discale

  • Menstruations

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