Se libérer de la fatigue et du stress

Se libérer de la fatigue et du stress

  • 20 min

Ce cours vous propose des postures parmi les meilleures pour équilibrer le système nerveux et vous aider à vous libérer de la fatigue. Des variations sont proposées pour ceux qui ne pourraient faire certaines postures avancées, donc tout le monde peut en profiter !

  • Formats :

  • Cours

Professeur :

  • Contre-indications :

  • Grossesse

  • Blessure au dos

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