Réveil tonique "spécial jambes"

Réveil tonique "spécial jambes"

  • 20 min

Un flow dynamique pour faire le plein d'énergie en 20 minutes. Postures debout et postures d'équilibre qui vont renforcer et assouplir les jambes. Une pratique pour s'ancrer dans la gratitude. Placez de bonnes fondations, twistez, ouvrez les hanches, et bougez avec plus de fluidité!

  • Formats :

  • Cours

Professeur :

  • Contre-indications :

  • Blessure au genou

  • blessures aux hanches

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