Renforcement Haut du Corps 4

Le renforcement musculaire du haut du corps permet une harmonie entre les différents muscles. William vous guidera dans le travail d’un seul ou de plusieurs muscles (pectoraux, triceps, biceps, épaules etc.) à travers divers exercices variés. Les muscles alors fortifiés vous permettront d’effectuer plus aisément les tâches physiques du quotidien et/ou d’améliorer vos performances sportives.

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  • Contre-indications :

  • Blessure à l'épaule

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