Qu'est-ce que le Yin yoga ?

CETTE VIDEO EST ACCESSIBLE SANS ABONNEMENT : cliquez sur "VOIR LA VIDEO GRATUITE". Le Yin Yoga est une pratique qui allie postures d'étirements tenues longtemps, sans bouger, sans forcer, et dans une profonde écoute de soi. Kathy nous détaille les nombreux bienfaits de cette pratique douce tant sur le plans physique, énergétique qu'émotionnel.

  • Formats :

  • Vidéo de présentation

Professeur :

  • Contre-indications :

  • Aucune

Partager sur :