Une vidéo pour vous faire découvrir le kundalini yoga. L’énergie vitale circule dans le corps. Les tensions quotidiennes (nerveuses, musculaires, émotionnelles, mentales) peuvent bloquer la libre circulation de l’énergie vitale. Une circulation contrariée de l’énergie vitale engendre une vitalité affaiblie. Une vitalité affaiblie engendre des dys-fonctionnements multiples : nerveux, immunitaires, endocriniens, émotionnels, psy-chiques… Une vitalité affaiblie rigidifie le corps et l’esprit. Le mouvement est du côté de la vie. La rigidité est du côté de la mort. Le kundalini yoga fait circuler l’énergie vi-tale. Pratiquer le kundalini yoga, c’est faire fondre ses rigidités et se sentir vivant !