Qu'est-ce que la méditation ?

  • 5 min

CETTE VIDEO EST ACCESSIBLE SANS ABONNEMENT : cliquez sur "VOIR LA VIDEO GRATUITE". La méditation peut être une pratique ancrée dans la réalité, accessible à tous et non une expérience ésotérique réservée à un petit nombre. Dans cette vidéo Anne nous éclaire sur ses grand principes et ses différentes techniques. Explorez sur yogaplay certaines de ces méthodes et trouvez l'approche qui vous convient.

  • Formats :

  • Vidéo de présentation

Professeur :

Niveaux :

Niveau 1

  • Contre-indications :

  • Aucune

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