Posture au sol : souplesse, force et équilibre

Posture au sol : souplesse, force et équilibre

  • 20 min

Difficile de sortir de son lit ? Vous êtes au bon endroit ! Cette séance vous propose une passerelle entre la position horizontale et la position verticale. Travail au sol uniquement, mais travail en profondeur !

  • Formats :

  • Cours

Professeur :

  • Contre-indications :

  • Grossesse

Partager sur :