Méditation sur le pouvoir du mental

Méditation sur le pouvoir du mental

  • 30 min

Une pratique de méditation avancée sur la maîtrise des sens, réservée aux pratiquants expérimentés. Le Pranayama est une pratique préliminaire indispensable pour vous amener vers un état de concentration puis de méditation. Après maîtrise des bandhas, vous activerez les 7 centres énergétiques des chakras grâce à la répétition de leur mantra racine (Bija).

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