Méditation pour s'endormir

  • 15 min

Basculer, de façon consciente, de l'état de réveil à l'état de sommeil est un art yogique. La méditation proposée ici est l'opportunité de stimuler votre énergie lunaire propice à ouvrir la porte de la nuit et du Monde des rêves. Laissez-vous guider pour passer du monde du conscient au monde de l'inconscient.

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