Méditation en cas de conflit

Méditation en cas de conflit

  • 15 min

Vous vous sentez tendu ou stressé par une situation ? Quand le mental et les émotions s'emballent, le principe essentiel est d'éviter l'escalade ! Cette courte pratique vous permettra de reprendre possession de vous même et de mobiliser de manière constructive l'énergie bouillonnante présente en vous.

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  • Contre-indications :

  • Aucune

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