Magic 10 & easy flow

  • 45 min

The signature 10 postures by the creators of Jivamukti Sharon Gannon and David Life. More an easy flow to get your body moving in all directions and possibilities.

Professeur :

  • Accessoires :

  • Bloc

  • Rythmes :

  • Intensité modérée

  • Contre-indications :

  • Blessure à l'épaule

  • Blessure au dos

  • Blessure au genou

  • Hernie discale

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