L'air

L'air

  • 35 min

L'air, c’est avant tout l’élément qui permet le souffle, la vie, et correspond au chakra du coeur. Dans cette séance nous allons, avec des postures et des techniques de respiration spécifiques, rétablir une bonne circulation dans tout l’appareil respiratoire, la poitrine et les épaules, et faire en sorte que l’énergie d’amour illimité circule dans tout le corps et nous donne des ailes !

Professeur :

  • Rythmes :

  • Intensité modérée

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