La tristesse

  • 45 min

La tristesse est une émotion messagère nous guidant vers les profondeurs de notre être afin de pouvoir réajuster ce qui n'est plus aligné en soi. Cette séquence offre la possibilité de sortir de l'engluement que provoque cette émotion en entrant dans un réel lâcher-prise tout en se reconnectant à la légèreté de l'existence.

Voir plus

Formats:

  • Cours

Professeurs

Niveaux :

Accessoires:

Contre-indications:

  • Blessure au genou

  • Blessure au dos

  • Traumatismes de la colonne vertébrale