La phase de la mère

  • 60 min

Cette séquence vous propose un mélange de méditation et de vinyasa à travers la danse inspirée de la déesse Isis et du chant des voyelles pour libérer et accompagner l'ouverture du coeur et la confiance en soi. La phase de la mère correspond à l'énergie de l'été, à l'abondance et à la co-création. Reliée à l'élément Feu et aux couleurs vives, c'est une phase puissante où l'énergie est sans limite.

Paroles du mantra "Chant des voyelles" chanté pendant cette séance :

OU - O - A

Professeur :

  • Accessoires :

  • Bloc

  • Rythmes :

  • Intensité modérée

  • Contre-indications :

  • Blessure à l'épaule

  • Blessure au dos

  • Blessure au genou

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