La douceur

  • 10 min

Une pratique courte et accessible de Yin Yoga, pour apprendre à se détendre, s'autoriser le repos, et laisser le corps et l'esprit se reposer.

En savoir plus :

Cette séance s’inscrit dans notre parcours « Yin Yoga : 12 minutes par jour ! »

Professeur :

Partager sur :