Jour 4 - L'air

Jour 4 - L'air

  • 40 min

Une séance pour se relier à l’élément de l’air. Ce cours se concentrera sur un travail d’ouverture de l’espace du coeur pour déployer sa pleine capacité thoracique et se connecter à la joie pure.

Professeur :

  • Rythmes :

  • Intensité modérée

  • Contre-indications :

  • Blessure à l'épaule

  • Traumatismes de la colonne vertébrale

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