Jivamukti Magic 10 - Les 10 postures essentielles

  • 10 min

Une série d'échauffement de 10 minutes, regroupant les postures essentielles du Yoga Jivamukti, recommandée avant une pratique complète de yoga dynamique ou tout simplement le matin quand on est très pressé!

  • Formats :

  • Cours

Professeur :

Niveaux :

Niveau 1

  • Contre-indications :

  • Hypertension

  • Menstruations

  • Blessure à l'épaule

  • Syndrome du tunnel carpien

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