Initiation à la méditation

Apprendre à méditer, c'est apprendre à ouvrir la porte de votre intériorité. Cette initiation est ouverte aux débutants et à toute personne qui ressent une déconnexion avec son intériorité, c’est-à-dire avec elle-même. Cette pratique est excellente après une journée de sursollicitations et pour retrouver une clarté d'esprit. Basée sur votre rythme cardiaque, cette méditation est un cadeau pour retrouver votre propre rythme loin de la pression extérieure.

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  • Aucune

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