Hatha yoga : Jour 4 - L'air

Une séance pour se relier à l’élément de l’air. Ce cours se concentrera sur un travail d’ouverture de l’espace du coeur pour déployer sa pleine capacité thoracique et se connecter à la joie pure.

  • Formats :

  • Cours

Professeur :

  • Rythmes :

  • Intensité modérée

  • Contre-indications :

  • Blessure à l'épaule

  • Traumatismes de la colonne vertébrale

Partager sur :