Hatha yoga : Jour 2 - L'eau

  • 40 min

Une pratique pour se relier à l'élément de l'eau. Cette séance va travailler l'ouverture des articulations du bassin pour permettre d'assainir les tissus profonds et équilibrer les fluides de l'organisme (systèmes vasculaire et urinaire).

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  • Intensité modérée

Contre-indications:

  • Blessure au genou