Hatha & Méditation - Cours replay

Une séance de Yoga Méditation est consacrée à une pratique douce de Hatha yoga, privilégiant l’attention aux sensations les plus subtiles à l’intérieur de chaque posture, associée à une respiration consciente profonde. Cette pratique méditative prépare parfaitement à accueillir ce qui se présente, les émotions et ressentis, sans jugement aucun, dans une totale acceptation et avec bienveillance.

Replay disponible jusqu'au 11/01/21.

  • Formats :

  • Cours

  • Replay

Professeur :

  • Rythmes :

  • Rythme lent

  • Contre-indications :

  • Aucune

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