Gestion du stress et autohypnose

Gestion du stress et autohypnose

  • 10 min

Le stress fait partie des réactions du corps et du mental. Il peut parfois nous aider, mais trop intense, celui-ci va nous bloquer. Ici, nous allons voir comment choisir le stress, pour en faire quelque chose de positif.

Professeur :

Partager sur :