Flow dynamique pour se recentrer

Flow dynamique pour se recentrer

  • 60 min

Cultivez la stabilité physique, grâce aux postures debout, aux équilibres et aux torsions. Un slow flow qui va vous aider à développer la conscience de votre axe central et de la colonne vértébrale pour retrouver votre point d'équilibre en toutes circonstances.

  • Formats :

  • Cours

Professeur :

  • Accessoires :

  • Bloc

  • Contre-indications :

  • Hernie discale

  • Traumatismes de la colonne vertébrale

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