Féminin sacré : phase de la jeune fille

Féminin sacré : phase de la jeune fille

  • 60 min

Ce cours dynamique mêlant méditation, vinyasa flow de la déesse Artémis et chant du mantra Jaya Jaya Devi Mata est idéal à pratiquer quand l'envie de bouger et d'extérioriser se fait sentir ! Endurance et énergie sont au rendez-vous de la phase de la jeune fille qui est associée au printemps et à l'expansion et est reliée à l'élément air. C'est le début d'un nouveau cycle, moment où nous sommes plus logiques et cartésiennes. Alors on ose rêver, croire et planter les graines de demain...

Mantra Jaya Jaya Devi Mata : Honorer la déesse qui est source de toute vie.

Paroles du mantra chanté pendant cette séance :

JAYA JAYA DEVI MATA

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Professeur :

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  • Bloc

  • Rythmes :

  • Intensité modérée

  • Contre-indications :

  • Troubles cardiaques

  • Hypertension

  • Blessure au dos

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