Faciliter la digestion pendant la grossesse

  • 15 min

Une pratique pour soulager tous les probèmes de digestion, de reflux, de constipation liés à la grossesse grâce à une séquence douceur, où respiration profonde et étirements ciblés aideront à créer plus d'espace autour du ventre et et de la cage thoracique.

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Contre-indications:

  • Blessure à l'épaule

  • Blessure au genou

  • Blessure au dos