Express yoga matin : Énergie boost
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10 min
Peu de temps mais quand même envie de donner une bonne vibration à votre journée? Ce mini flow va ancrer vos appuis sur la terre, renforcer vos jambes, ouvrir vos épaules, et faire circuler la force vitale dans tout votre corps.
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Blessure à l'épaule
Peu de temps mais quand même envie de donner une bonne vibration à votre journée? Ce mini flow va ancrer vos appuis sur la terre, renforcer vos jambes, ouvrir vos épaules, et faire circuler la force vitale dans tout votre corps.
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