Équilibrer les énergies vitale et d'élimination

  • 30 min

Voici une série qui vous permettra de ressentir la rencontre entre Prana et Apana, sources de chaleur et de pression, et d'équilibrer ces deux courants énergetiques. L'occasion de laisser partir l'ancien pour donner de la place au nouveau. Par la maitrise de la respiration, vous arriverez à maitriser votre mental.

En savoir plus :

Ce cours s'inscrit dans le parcours Kundalini d'Adrian Parfene.

Professeur :

  • Rythmes :

  • Rythme lent

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