Equilibre sur la tête en toute sécurité

Equilibre sur la tête en toute sécurité

  • 15 min

Développez votre confiance dans les inversions et apprenez à vous préparer efficacement à la posture sur la tête. Posez des fondations solides et stables et développez la force nécessaire pour monter en douceur dans les 2 variations de Sirsasana, le Roi et la Reine de toutes les postures!

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  • Cours

Professeur :

  • Contre-indications :

  • Hypertension

  • Menstruations

  • Traumatisme cervical

  • Troubles cardiaques

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