DO-IN : auto massage quotidien

DO-IN : auto massage quotidien

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Le Do In est une technique d'automassage japonaise qui tire son origine de la médecine traditionelle chinoise. C'est une méthode qui consiste a effectuer des pressions et mobilisations sur soi même pour permettre une bonne circulation du Qi. Il est accessible à tous et à tout âge, et se révele être excellent pour préparer la journée ou encore s'offrir un coup de pouce quand la fatigue pointe son nez trop tôt.

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