Détoxifier et équilibrer le microbiote digestif

Détoxifier et équilibrer le microbiote digestif

  • 40 min

Dans cette séance, les exercices proposés vont permettre un bon fonctionnement du système digestif et visent à équilibrer le microbiote intestinal. Les milliards d'organismes qui composent notre flore interne, peuplent notre organisme dans une symbiose, qui, si elle est harmonieuse garantie notre bonne santé. A pratiquer à jeun et en complément d'une alimentation saine.

En savoir plus :

Cette séance s’inscrit dans le parcours « Immunité » d’Emmanuel Thiery.

Professeur :

  • Rythmes :

  • Intensité modérée

  • Contre-indications :

  • Bas du dos fragile

  • Grossesse

  • Hypertension

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