Barre complète

Barre complète

  • 30 min

Dans cette barre de niveau intermédiaire à avancés, nous travaillerons les exercices emblématiques de la barre classique : pliés, dégages, ronds de jambe, jambe sur la barre, afin de redresser notre posture, renforcer nos appuis et notre équilibre, gagner en coordination et en souplesse, et ainsi aborder les fondamentaux de la danse que sont le maintien, la grâce, et l'endurance.

Professeur :

  • Rythmes :

  • Intensité élevée

  • Contre-indications :

  • Aucune

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