Le chakra de la gorge, Vishuddha, active l’énergie de la parole, de l’expressivité orale et du charisme. Il nous permet de guider les autres comme nous-même avec justesse et discernement. Vous pouvez faire cette pratique de façon séparée ou dans le parcours Initiation aux 7 Chakras. Ne pas hésiter à répéter cette pratique sur plusieurs jours.