Lise Bilien

Pour Lise, comédienne et danseuse, le corps est un outil de travail au quotidien dont elle a très tôt appris à prendre soin. La danse et le yoga l’accompagnent aussi depuis... ses plus jeunes années. Passée par le théâtre et la radio, elle bifurque vers le Shiatsu en 2010 afin de toucher au rêve qu’elle fait depuis longtemps : faire du bien par le corps et transmettre ce bien-être par le biais de la digitopression japonaise et de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Diplômée de l’école d’Aromathérapie – Shiatsu d’André Nahum en 2011, Lise s’installe à son compte comme Shiatsuki. C’est en 2014 qu'elle intègre l’équipe des professeurs du Tigre Yoga Club et crée le cours de yoga des bébés à la rentrée 2014 au Mini Tigre. Les bébés y viennent nombreux dès 18 mois. Riche de son expérience, elle propose également un cours de yoga pour les enfants plus grands, du Do In (gym douce japonaise qui s’apparente à de l’auto Shiatsu), des cours de théâtre, une heure du conte pour les tout-petits mais aussi du Shiatsu pour bébé et enfant ainsi que des stages de yoga pendant les vacances. Par ailleurs, elle continue sa pratique de Shiatsuki indépendante. Quand Elodie lui propose d’écrire avec elle « Zen, un jeu d’enfant », c’est une sorte d’aboutissement du chemin qu’elle suit depuis des années : elle accepte avec joie ce nouveau défi. Par ailleurs, Lise a toujours aimé étudier (DEA de littérature anglaise) et écrire pour les enfants. Comme quoi... l’union fait la force !

"Il me semble primordial de donner aux plus petits quelques clefs pour la détente, la prévention et la relaxation, pour leur futur mais aussi pour leur présent. L’approche que les enfants ont de leur corps est très naturelle et bien souvent sans tension, mais savoir se détendre et lâcher-prise doit s’apprendre dès le plus jeune âge. Travailler avec les enfants est un plaisir simple, direct et sans faux-semblants. Leur apprendre les postures du Yoga et les gestes concrets du Do In et du massage représente une excellente base corporelle, aussi bien pour des enfants pratiquant de nombreuses activités sportives (échauffement, concentration, détente) mais aussi pour les enfants qui n’ont pas cette habitude (connaissance du corps)."

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